bewegen entspannen genießen…


…ist das Thema der Veranstaltungen, die wir für Sie durchführen. Wir, das sind Dr. Petra Maaß, dpm, und Tina Ochs, TaijiDao.

Stehen Sie mitten im Leben, haben Stress im Privat- oder Berufsleben? Spüren sie den Stress an der einen oder anderen Stelle auch schon körperlich oder mental? Sind Sie dazu noch ein Mensch, der gern genießt und das Besondere liebt? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Wir bieten Ihnen Bewegung, Entspannung und Genuss an besonderen Orten mit Herz und Ausstrahlung. Bei uns können Sie sich, Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele etwas Gutes tun.


Alles kann, alles darf, nichts muss…
schon gar nicht perfekt sein oder gut aussehen…


Wir möchten Sie einladen bei unseren Veranstaltungen zu erfahren: Wie kann ich loslassen und zur Ruhe kommen, die Sorgen des Alltags, den Stress hinter mir lassen? Was kann ich mir selbst (und anderen) Gutes tun? Wie kann ich für mich selbst mehr Verantwortung übernehmen?

Jeder hat die Fähigkeit achtsam zu sein. Wir möchten Ihnen helfen sich dessen wieder bewusst zu werden, wieder mehr Gelassenheit, Freude und Spaß am Leben zu spüren.

Und wir möchten Ihnen etwas mit auf den Weg geben: Übungen, die Sie zu Hause einfach und selbständig in ihren Alltag integrieren können. Denn um dauerhaft etwas zu verändern gibt es nur eins: Üben, üben, üben.

 
Was erwartet Sie?


Tagsüber bewegen Sie sich entspannt und entspannen sich bewegt. Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungen, unter anderem aus dem QiGong und Achtsamkeitstraining, erlauben Ihrem Körper und Ihrem Geist sich aktiv vom Stress des Alltags zu erholen. Am Abend dürfen Sie, bei einer Weinprobe, einem schönen Essen oder einer anderen genussvollen Veranstaltung, die Seele baumeln lassen.

Sie möchten nur die Seele baumeln lassen? Kein Problem. Bei gemeinsamer Anreise mit einem Teilnehmer der Tagesveranstaltung haben Sie die Möglichkeit auch nur an der Abendveranstaltung teilzunehmen.